快手汤面

快手汤面
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健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

快手汤面的做法

  • 快手汤面的做法图解1

    1.清洗牡蛎,挑干净,有些会带点壳

  • 快手汤面的做法图解2

    2.食材准备好

  • 快手汤面的做法图解3

    3.调味料准备齐全

  • 快手汤面的做法图解4

    4.锅里下水和油煮开

  • 快手汤面的做法图解5

    5.先把面煮了捞起,因为我的面是方便面,不适合煮久

  • 快手汤面的做法图解6

    6.再下其他食材,煮熟下调味料

  • 快手汤面的做法图解7

    7.最后把牡蛎圣女果捞起来倒入汤水

小贴士

圣女果和牡蛎是很容易熟的,所以不要煮久了,要等汤开了再下,大火烧开一分钟就熟了

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快手汤面的家常做法

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