牡蛎豆腐汤

牡蛎豆腐汤
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作者:可可65

健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
豆腐:润燥

牡蛎豆腐汤的做法

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解1

    1.取一个大碗,放入牡蛎。加入约十克盐,抓一下,可以使残壳脱落下来。

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解2

    2.取一个大一点的盆,放入牡蛎,轻轻的搅动一下,慢慢的捞出牡蛎(牡蛎壳要重一些,会沉入底下,所以要轻轻的捞)

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解3

    3.把牡蛎放入过滤网内,沥干水分

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解4

    4.把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成丝,葱切成葱花

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解5

    5.把过滤好的牡蛎倒入大碗中,加入一勺料酒,半勺盐,抓匀

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解6

    6.放入约50克的地瓜粉,抓匀

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解7

    7.抓匀后的样孑

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解8

    8.热锅冷油,等油烧成七成了,放入姜丝爆香

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解9

    9. 加入适量水烧开,(喜欢稀一点的,可以加多一点水。)

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解10

    10.等水烧开后,慢慢的一点一点放入牡蛎

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解11

    11.等牡蛎都浮上来的时候,放入豆腐!盖上锅盖,大火烧五分钟

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解12

    12.放入枸杞煮两分钟

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解13

    13.最后加少许盐,少许鸡精,少许醋调味。撒上葱花!

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解14

    14.搅拌好即可

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解15

    15.成品图

小贴士

姜可以多加一点,去湿!醋可放可不放,个人喜欢加醋。感觉味道更好喝一点!

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牡蛎豆腐汤的家常做法

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