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荔枝彩椒炒鸡肉
健康功效
荔枝:护齿、低蛋白质
彩椒:护齿、低蛋白质
荔枝彩椒炒鸡肉的做法
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解1]()
1.彩椒切三角形块备用
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解2]()
2.荔枝去皮，去核备用
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解3]()
3.鸡胸肉切片用盐，生抽，生粉腌制一会儿
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解4]()
4.热油锅下腌制好的鸡胸肉入锅翻炒
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解5]()
5.炒熟出锅备用
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解6]()
6.热油锅下彩椒入锅翻炒至八分熟加入一点点盐够给彩椒调味即可
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解7]()
7.放入荔枝肉入锅翻炒接着回锅鸡胸肉翻炒均匀出锅
![荔枝彩椒炒鸡肉的做法图解8]()
8.成品
小贴士
彩椒要在差不多熟的时候放盐先入味，荔枝下锅不用再调味
荔枝彩椒炒鸡肉的家常做法
（全部）
荔枝:护齿、低蛋白质
彩椒:护齿、低蛋白质
1.彩椒切三角形块备用
2.荔枝去皮，去核备用
3.鸡胸肉切片用盐，生抽，生粉腌制一会儿
4.热油锅下腌制好的鸡胸肉入锅翻炒
5.炒熟出锅备用
6.热油锅下彩椒入锅翻炒至八分熟加入一点点盐够给彩椒调味即可
7.放入荔枝肉入锅翻炒接着回锅鸡胸肉翻炒均匀出锅
8.成品
彩椒要在差不多熟的时候放盐先入味，荔枝下锅不用再调味
