清炒四季豆

清炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
花椒:温中

清炒四季豆的做法

  • 清炒四季豆的做法图解1

    1.先把四季豆摘取两蒂清洗干净,切成小条(由于平时都直接用手摘大段,今天试试切小的)。

  • 清炒四季豆的做法图解2

    2.将辅料切好备用。

  • 清炒四季豆的做法图解3

    3.起锅,锅热后倒入适量油,放入花椒和辣椒爆香。

  • 清炒四季豆的做法图解4

    4.然后将四季豆倒入锅中煸炒,变色后加入蒜末。

  • 清炒四季豆的做法图解5

    5.炒2分钟,加入适量热水,已淹没四季豆为准,淋入时间生抽。

  • 清炒四季豆的做法图解6

    6.待水干,调入适量盐,黑胡椒调味即可。装盆食用。

小贴士

四季豆一定要煮熟再吃。

本菜谱由小姐要吃糖上传

清炒四季豆的家常做法

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