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素炒面筋
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
素炒面筋的做法
![素炒面筋的做法图解1]()
1.准备材料
![素炒面筋的做法图解2]()
2.面筋切丝 辣椒切块 大蒜切片
![素炒面筋的做法图解3]()
3.热锅热油炒大蒜炒出香味放辣椒
![素炒面筋的做法图解4]()
4.辣椒炒软放面筋
![素炒面筋的做法图解5]()
5.面筋炒熟放适量的 盐 鸡精 耗油 酱油
![素炒面筋的做法图解6]()
6.调理炒匀放20毫升的水焖2-3分钟就可以出锅了
![素炒面筋的做法图解7]()
7.经济实惠的红烧素面筋
小贴士
炒面筋要用中小火大火很容易连锅
素炒面筋的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.面筋切丝 辣椒切块 大蒜切片
3.热锅热油炒大蒜炒出香味放辣椒
4.辣椒炒软放面筋
5.面筋炒熟放适量的 盐 鸡精 耗油 酱油
6.调理炒匀放20毫升的水焖2-3分钟就可以出锅了
7.经济实惠的红烧素面筋
炒面筋要用中小火大火很容易连锅
