酸酸甜甜苦瓜片

酸酸甜甜苦瓜片
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健康功效

西红柿:生津止渴
苦瓜:养肝
蜂蜜:补脾胃

酸酸甜甜苦瓜片的做法

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解1

    1.苦瓜去瓤,切片

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解2

    2.西红柿去皮捣碎成泥

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解3

    3.苦瓜焯水即刻捞出过凉,水中要放点盐

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解4

    4.西红柿一分为二,切片摆盘,用一半的西红柿摆盘

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解5

    5.苦瓜,用另一半的西红柿压成泥泥,蜂蜜拌匀

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解6

    6.将西红柿泥,蜂蜜和苦瓜片放入容器里拌匀

  • 酸酸甜甜苦瓜片的做法图解7

    7.再装入西红柿盘中,OK

小贴士

苦瓜一定要焯水,去苦味的,放西红柿和蜂蜜口感酸甜

本菜谱由丑妞爱美食上传

酸酸甜甜苦瓜片的家常做法

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