锅包肉(番茄版)

锅包肉(番茄版)
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作者:晓美9

健康功效

猪里脊肉:补肾
蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质

锅包肉(番茄版)的做法

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解1

    1.把肉切片,放入盆里,再放入一个鸡蛋清,腌制5分钟。

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解2

    2.面粉和玉米淀粉是2:6

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解3

    3.放入2勺水,成粘稠状

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解4

    4.把腌制的肉片放入粘稠的糊里

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解5

    5.锅里放油,(油稍多一些,炸出的肉比较好),油起泡,放入肉片。如图

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解6

    6.炸定形后捞出。如图

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解7

    7.锅里放油,再把第一遍的放入锅里在复炸一遍,这样,肉片会更外焦里嫩

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解8

    8.锅里留少油,放入番茄酱,(白糖,蜂蜜少放,是为了番茄酱不那么酸。)再少放一点白水,小火熬粘稠状,放入炸好的肉片即可,翻两下出锅

  • 锅包肉(番茄版)的做法图解9

    9.出锅,香喷喷!(只顾着照相心太急了,忘放葱丝,香菜和胡萝卜丝了。这样也挺好,呵呵)

小贴士

炸肉不要太心急了,小火炸

本菜谱由晓美9上传

锅包肉(番茄版)的家常做法

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