韭菜鸡蛋虾仁盒子

韭菜鸡蛋虾仁盒子
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作者:蓝月亮3

健康功效

韭菜:解毒
鸡蛋:养血
花生油:健脑益智、抗癌防癌

韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解1

    1.面粉加水、少许盐,揉成光滑的面团,醒发

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解2

    2.韭菜摘洗干净,尽量控干水

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解3

    3.虾处理干净

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解4

    4.鸡蛋打到碗里,搅拌均匀

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解5

    5.锅里加油,油热后放入鸡蛋翻炒,如图这样就可以停火了,不要把鸡蛋炒老

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解6

    6.翻炒同时,用铲子把鸡蛋铲小碎块,放凉

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解7

    7.韭菜、虾仁切好放盆里,放入碎鸡蛋

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解8

    8.馅料里先加入油搅拌,这样不出水。然后加盐、鸡精搅拌均匀

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解9

    9.面重新揉好,切成大一点的剂子

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解10

    10.用手掌把剂子压扁,擀成圆形(尽量擀薄一点,容易熟,还不会硬),放上馅料

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解11

    11.然后对折,把口捏紧,不要露馅

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解12

    12.锅加油烧热,放入盒子,中小火慢煎

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解13

    13.一面煎好翻面,煎至两面金黄就可以了

  • 韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法图解14

    14.出锅盛盘,略微凉一下就可以吃了,趁热吃更美味哦!

小贴士

和面的时候加点盐,煮饺子的时候不容易破皮;煎鸡蛋时,还有少许没凝固,就可以停火,利用油的余温,铲碎的同时鸡蛋就熟了;趁热吃更鲜美!

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韭菜鸡蛋虾仁盒子的家常做法

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