八宝粥

八宝粥
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健康功效

红豆:清热解毒
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
小米:和胃

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.红豆提前泡六个小时;绿豆、薏仁提前泡三个小时;干百合、红枣提前泡一小时;玉米渣、小米、香米洗净

  • 八宝粥的做法图解2

    2.所有材料倒入压力锅,选择时间最长压力最大的档——“豆类”

  • 八宝粥的做法图解3

    3.等压力锅放气后就可以食用了

小贴士

还可以加一点糯米,吃起来更粘稠

八宝粥的家常做法

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