炒蛏子

炒蛏子
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作者:鹿子妈妈

健康功效

蛏子:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

炒蛏子的做法

  • 炒蛏子的做法图解1

    1.将蛏子放入水中焯熟到完全开壳,控干水分备用。

  • 炒蛏子的做法图解2

    2.将川椒剪段,葱姜切丝,蒜切片备用

  • 炒蛏子的做法图解3

    3.将海鲜酱油5勺,蚝油2勺,料酒1勺调和成酱汁

  • 炒蛏子的做法图解4

    4.调好的酱汁

  • 炒蛏子的做法图解5

    5.锅内倒入花生油,先将川椒段爆香后盛出

  • 炒蛏子的做法图解6

    6.剩下的油中倒入葱姜蒜炒出香味后倒入酱汁翻炒

  • 炒蛏子的做法图解7

    7.倒入蛏子爆炒,加入盐、糖少许,胡椒粉少许,炒过的川椒段,倒入香菜翻炒几下,出锅即可

本菜谱由鹿子妈妈上传

炒蛏子的家常做法

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