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金玉满堂
健康功效
南瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
金玉满堂的做法
![金玉满堂的做法图解1]()
1.取出一大块南瓜切皮
![金玉满堂的做法图解2]()
2.南瓜切片，切蒜备用
![金玉满堂的做法图解3]()
3.将南瓜放锅里蒸熟
![金玉满堂的做法图解4]()
4.先放蒜到锅里爆炒
![金玉满堂的做法图解5]()
5.放入南瓜，酱油轻炒，加入少量的水稍微煮2分钟即可
![金玉满堂的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
炒的时候不要太用力，不然南瓜容易烂哦(´-ω-`)
金玉满堂的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.取出一大块南瓜切皮
2.南瓜切片，切蒜备用
3.将南瓜放锅里蒸熟
4.先放蒜到锅里爆炒
5.放入南瓜，酱油轻炒，加入少量的水稍微煮2分钟即可
6.装盘
炒的时候不要太用力，不然南瓜容易烂哦(´-ω-`)
