排骨:补肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.烧一盆水排骨焯水备用
2.然后锅里放油加热到7成热,放入姜片翻炒,然后放入排骨翻炒,在加入香菇一起翻炒。然后加入酱油,耗油,生抽,料酒煮一会儿为让排骨更入味。
3.然后加入水没过排骨为宜,我加比较多因为我给宝宝吃……^O^嘿嘿
炒久一点这样做出来排骨比较香
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