两生苦瓜丝

两生苦瓜丝
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作者:浩漫氏Aw3o

健康功效

土豆:和胃
苦瓜:养肝
粉丝:补血、低蛋白质

两生苦瓜丝的做法

  • 两生苦瓜丝的做法图解1

    1.苦瓜,土豆洗净切丝备用
    粉丝,腐皮用清水泡开备用

  • 两生苦瓜丝的做法图解2

    2.往锅里加入适量清水,烧开后放入土豆苦瓜丝稍稍过水焯一下,捞出过凉水!备用!

  • 两生苦瓜丝的做法图解3

    3.将所有准备好的备用材料放在盆里后
    加入辅料后搅拌均匀

  • 两生苦瓜丝的做法图解4

    4.完成!装盘!

小贴士

糖和香油可以根据自己喜好添加!
因为苦瓜稍苦不爱吃的,加点糖就可以了!

本菜谱由浩漫氏Aw3o上传

两生苦瓜丝的家常做法

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