洋葱炒猪肉

洋葱炒猪肉
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作者:灵子25

健康功效

猪肉:补肾
洋葱:杀虫
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜瓣 适量
鸡精粉 少许
少许
大蒜苗 适量

洋葱炒猪肉的做法

  • 洋葱炒猪肉的做法图解1

    1.大蒜苗切段,蒜瓣切片,洋葱切块,猪肉洗净装盘

  • 洋葱炒猪肉的做法图解2

    2.锅里放水、盐,将猪肉放入冷水中煮至六成熟

  • 洋葱炒猪肉的做法图解3

    3.将猪肉捞出晾凉后切块装盘中备用

  • 洋葱炒猪肉的做法图解4

    4.炒锅烧干水分放入花生油,油热放入蒜片爆香

  • 洋葱炒猪肉的做法图解5

    5.将猪肉倒入锅里翻炒2分钟

  • 洋葱炒猪肉的做法图解6

    6.倒入洋葱翻炒3分钟

  • 洋葱炒猪肉的做法图解7

    7.加入少许盐、鸡精粉、一点点水焖一会

  • 洋葱炒猪肉的做法图解8

    8.出锅前加入大蒜苗、酱油翻炒一会即可出锅

  • 洋葱炒猪肉的做法图解9

    9.香喷喷的洋葱炒肉就完成了

小贴士

猪肉要放入冷水中煮,这样炒出来的肉嫩嫩的不显老

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洋葱炒猪肉的家常做法

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