腊肠烤饭

腊肠烤饭
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作者:普木

健康功效

腊肉:保护神经系统
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
米饭:低蛋白质

腊肠烤饭的做法

  • 腊肠烤饭的做法图解1

    1.虾准备好

  • 腊肠烤饭的做法图解2

    2.去壳去虾线

  • 腊肠烤饭的做法图解3

    3.切成虾泥备用

  • 腊肠烤饭的做法图解4

    4.煮好米饭

  • 腊肠烤饭的做法图解5

    5.碗里倒入米饭,虾泥,料酒,盐,糖,生抽,黑芝麻,鸡蛋

  • 腊肠烤饭的做法图解6

    6.搅拌均匀

  • 腊肠烤饭的做法图解7

    7.准备腊肠,纸杯内刷层油

  • 腊肠烤饭的做法图解8

    8.倒入少许米饭,再放入腊肠,再倒入米饭,至纸杯8分满

  • 腊肠烤饭的做法图解9

    9.烤箱160度预热10分钟,烤25分钟,我家烤箱温度偏高,大家可以根据自家的烤箱定时间和温度。烤完后,出磨,装盘

  • 腊肠烤饭的做法图解10

    10.撒上葱,效果图

  • 腊肠烤饭的做法图解11

    11.另一种风味的腊肠饭

小贴士

因为贪吃肉所以腊肠就放了一整个,延长了整个烤的时间,其实大家可以把腊肠切小丁,这样烤起来时间可以短一点,不会因为虾都熟了,腊肠还没熟的情况

本菜谱由普木上传

腊肠烤饭的家常做法

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