西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.生姜、大蒜切成末,姜蒜末了加入适量生抽、白糖、辣椒油调成汁。
2.西葫芦切成丝,锅里加入足量水烧开,加入适量盐,倒入西葫芦丝焯水十几秒,捞出过凉开水。
3.倒入做好的调料汁即可。
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