韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

韭菜炒鱿鱼的做法

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼出去外层薄皮

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解2

    2.把鱿鱼放入锅中煮个半成熟,把韭菜放入锅中翻炒

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解3

    3.把半成熟的鱿鱼倒入锅中加入配料

小贴士

鱿鱼一定要清洗干净吆

本菜谱由邻家长岳C8RO上传

韭菜炒鱿鱼的家常做法

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