四季豆:低蛋白质
1.把所有的食材都准备好
2.放油爆香洋葱
3.倒入鸡肾,翻炒5分钟
4.倒入四季豆,翻炒到四季豆变成深绿色,加入盐和豆豉,继续翻炒5分钟,加点开水闷3分钟就OK啦
5.完成了,上碟,非常下饭哦
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