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黄花菜炒肉
健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
黄花菜炒肉的做法
![黄花菜炒肉的做法图解1]()
1.黄花菜在跟部掐断可以取出一根花心，浸泡洗净
![黄花菜炒肉的做法图解2]()
2.锅中加入适量水烧开，加入少许盐和油，加入黄花菜，焯水，水开即可捞出，控水。
![黄花菜炒肉的做法图解3]()
3.猪肉切丝，葱姜蒜切末备用
![黄花菜炒肉的做法图解4]()
4.锅中加入适量油，下肉丝翻炒至变色，加入葱姜蒜末，十三香炒香。
![黄花菜炒肉的做法图解5]()
5.加入黄花菜，加入少许盐，糖，蚝油，生抽调味炒匀即可出锅
小贴士
黄花*否则容易中毒。
黄花菜炒肉的家常做法
（全部）
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
1.黄花菜在跟部掐断可以取出一根花心，浸泡洗净
2.锅中加入适量水烧开，加入少许盐和油，加入黄花菜，焯水，水开即可捞出，控水。
3.猪肉切丝，葱姜蒜切末备用
4.锅中加入适量油，下肉丝翻炒至变色，加入葱姜蒜末，十三香炒香。
5.加入黄花菜，加入少许盐，糖，蚝油，生抽调味炒匀即可出锅
黄花*否则容易中毒。
