胡萝卜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼 青椒:温中散寒
1.胡萝卜擦丝
2.木耳提前泡发,切丝,青椒切丝
3.鸡蛋打散入锅
4.盛出鸡蛋,下油,放入葱丝姜丝爆香
5.依次放入木耳,青椒,胡萝卜丝~~翻炒~可听见木耳发出的嗞嗞声~放入盐,酱油~
6.加入鸡蛋,点少许清水。放入耗油~鸡精~快速炒几下就可以出锅啦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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惊艳味蕾的胡萝卜
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