炒玉米粒

炒玉米粒
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作者:排骨酱

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
白糖:低蛋白质

炒玉米粒的做法

  • 炒玉米粒的做法图解1

    1.玉米、青椒、红椒、蒜洗净,火腿肠。

  • 炒玉米粒的做法图解2

    2.青椒、红椒、火腿肠均切丁,蒜切粒。

  • 炒玉米粒的做法图解3

    3.锅里加水,放入玉米煮熟。

  • 炒玉米粒的做法图解4

    4.捞出控干。

  • 炒玉米粒的做法图解5

    5.锅里加油烧热,放入蒜粒、青椒丁、红椒丁炒出香味。

  • 炒玉米粒的做法图解6

    6.倒入玉米、火腿肠翻炒,加白糖炒匀。

  • 炒玉米粒的做法图解7

    7.加盐、味精翻炒均匀。

  • 炒玉米粒的做法图解8

    8.盛入盘、即食。

小贴士

选嫩玉米炒来更好吃。喜欢味道重一点的,可加半汤勺生抽。味精可根据个人口味添加。

本菜谱由排骨酱上传

炒玉米粒的家常做法

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