杂蔬盖浇通心粉

杂蔬盖浇通心粉
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健康功效

西红柿:生津止渴
黄瓜:低蛋白质

食材用料

豆芽 根据个人喜好
通心粉 100g
适量
橄榄油 少量

杂蔬盖浇通心粉的做法

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解1

    1.把材料准备好,蔬菜切丁

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解2

    2.将通心粉倒入锅中煮软然后沥水放在盘中

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解3

    3.在煮通心粉的过程中可以开始煮杂蔬了,在锅内倒入开水,橄榄油少许,盐,黑白胡椒 ,糖,西红柿丁开大火煮

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解4

    4.等到煮到汤汁泛红,水较少时加入黄瓜和豆芽

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解5

    5.继续煮,等到汤汁变得较浓稠尝一下味道,没问题就可以出锅了

  • 杂蔬盖浇通心粉的做法图解6

    6.将汤汁和杂蔬倒入通心粉上,摆盘拍照,就可以吃了

小贴士

这个大概是2个胃口较小的人的量,大家可以根据人数酌情增加通心粉,蔬菜可以换别的加入也没问题,非常简单,大家试试吧

本菜谱由希施我女神上传

杂蔬盖浇通心粉的家常做法

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