牛油果培根意面

牛油果培根意面
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健康功效

牛油果:低蛋白质
培根:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

意大利面 90克
橄榄油 适量
适量
黑胡椒碎 适量

牛油果培根意面的做法

  • 牛油果培根意面的做法图解1

    1.准备所需食材。

  • 牛油果培根意面的做法图解2

    2.锅中添适量清水烧开后,滴入橄榄油和少许盐,然后放入意面煮10分钟左右,捞出过凉水备用。

  • 牛油果培根意面的做法图解3

    3.准备配菜:把圣女果洗净对半切开,培根切丁,牛油果挖出果肉用勺子碾碎,加少许牛奶搅拌成粘稠状态。

  • 牛油果培根意面的做法图解4

    4.锅中放适量橄榄油烧热,放入培根煸炒出油。

  • 牛油果培根意面的做法图解5

    5.再放入圣女果翻炒均匀。

  • 牛油果培根意面的做法图解6

    6.放入意大利面炒匀。

  • 牛油果培根意面的做法图解7

    7.调入适量的食用盐。

  • 牛油果培根意面的做法图解8

    8.把牛油果糊倒入锅中。

  • 牛油果培根意面的做法图解9

    9.和意面翻炒均匀即可。

  • 牛油果培根意面的做法图解10

    10.盛出装盘,表面撒适量胡椒碎。

  • 牛油果培根意面的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

我只用了半个牛油果,想要浓一点口味可以把牛油果全部放入。
牛油果也可以用料理机加入少许牛奶打成糊状。

牛油果培根意面的家常做法

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