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肉末毛豆
健康功效
毛豆:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉末毛豆的做法
![肉末毛豆的做法图解1]()
1.热油加肉末炒熟直到水分去掉
![肉末毛豆的做法图解2]()
2.把炒好的肉末起锅，在锅中加油炒香豆瓣酱，再加入肉末和豆子
![肉末毛豆的做法图解3]()
3.适当的翻炒后加入水进行闷煮
![肉末毛豆的做法图解4]()
4.等到豆子煮熟，水耗的差不多的时候起锅加盐和味精
小贴士
豆子不容易熟所以要多煮一下
肉末毛豆的家常做法
（全部）
毛豆:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.热油加肉末炒熟直到水分去掉
2.把炒好的肉末起锅，在锅中加油炒香豆瓣酱，再加入肉末和豆子
3.适当的翻炒后加入水进行闷煮
4.等到豆子煮熟，水耗的差不多的时候起锅加盐和味精
豆子不容易熟所以要多煮一下
