咸肉菜饭

咸肉菜饭的做法
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健康功效:

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
大米:富含碳水化合物、富含锰

菜谱做法:

  • 咸肉菜饭的做法图解1

    1.咸肉切丁,倒少许料酒抓匀。

  • 咸肉菜饭的做法图解2

    2.拌在洗净的大米中煮熟。

  • 咸肉菜饭的做法图解3

    3.青菜洗净切细碎些。

  • 咸肉菜饭的做法图解4

    4.油热后下青菜稍煸,不然青菜出水太多。

  • 咸肉菜饭的做法图解5

    5.倒入煮好的咸肉饭翻炒均匀。

  • 咸肉菜饭的做法图解6

    6.翻炒至米粒松散即可。

菜谱小贴士:

可以将饭煮得干一些,青菜会出水。炒饭时盐不用加,肉是咸的。

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