毛豆炒肉

毛豆炒肉
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健康功效

猪肉:补肾
毛豆:润燥

毛豆炒肉的做法

  • 毛豆炒肉的做法图解1

    1.把青椒和小米辣 蒜切成你喜欢的样子

  • 毛豆炒肉的做法图解2

    2.把猪肉切成小丁加适量豆粉、盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟备用

  • 毛豆炒肉的做法图解3

    3.把毛豆放在锅里加漫过豆子的水再加少量的盐【让豆子更加入味】煮7分钟左右捞出沥干备用

  • 毛豆炒肉的做法图解4

    4.加少量的食用油烧热放入腌制好的肉丁炒至变色

  • 毛豆炒肉的做法图解5

    5.加入准备好的青椒 蒜等翻炒一下

  • 毛豆炒肉的做法图解6

    6.再放入煮好的豆子 加适量的味精翻炒均匀即可【不用再加盐 ,因为腌制肉和煮豆子都加了盐】

小贴士

如果家里有胡萝卜或者玉米可以加在一起

本菜谱由一条小安南37上传

毛豆炒肉的家常做法

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