自发绿豆芽

自发绿豆芽的做法
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健康功效:

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料:

一天三次

菜谱做法:

  • 自发绿豆芽的做法图解1

    1.准备一个雪碧水瓶,一块纱布,把瓶水用刀子在三分之一处割两半

  • 自发绿豆芽的做法图解2

    2.用东西在瓶底钻几个漏,方便淋水,我是用刀子钻的

  • 自发绿豆芽的做法图解3

    3.绿豆发一晚放进瓶子里,纱布弄湿放在绿豆上面

  • 自发绿豆芽的做法图解4

    4.一晚上发芽了

  • 自发绿豆芽的做法图解5

    5.两天,豆芽是不是很肥壮呢?差不多能吃了

  • 自发绿豆芽的做法图解6

    6.三天了,开吃喽

菜谱小贴士:

记得要每天要浇点水,一天三次,如果没空一天两次,水分足牙芽才壮壮的。

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