蚝油西兰花炒虾仁的做法

做法：

• 1. 西兰花洗净掰小朵。
• 2. 虾仁洗净。
• 3. 胡萝卜削皮切片。
• 4. 葱洗净切末。
• 5. 调料：番茄酱和蚝油。
• 6. 锅里烧水。
• 7. 西兰花焯水。
• 8. 锅里加油。
• 9. 先炒虾仁至变色。
• 10. 放葱末和胡萝卜片。
• 11. 加番茄酱炒散。
• 12. 放入焯好的西兰花。
• 13. 放入蚝油炒匀。
• 14. 酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！