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豇豆肉包
健康功效
豇豆:低蛋白质
食材用料
肉 | |
元葱 | 海鲜酱油 |
耗油 |
豇豆肉包的做法
![豇豆肉包的做法图解1]()
1.豇豆过水焯熟！
![豇豆肉包的做法图解2]()
2.肉搅成肉馅，加耗油，海鲜酱油搅拌！
![豇豆肉包的做法图解3]()
3.豇豆切末！
![豇豆肉包的做法图解4]()
4.元葱磨容！
![豇豆肉包的做法图解5]()
5.搅拌成馅！
![豇豆肉包的做法图解6]()
6.扞皮！
![豇豆肉包的做法图解7]()
7.准备上锅！放置20分钟开火！上气10分钟关火！
![豇豆肉包的做法图解8]()
8.三分钟后接锅！装盘！
豇豆肉包的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
1.豇豆过水焯熟！
2.肉搅成肉馅，加耗油，海鲜酱油搅拌！
3.豇豆切末！
4.元葱磨容！
5.搅拌成馅！
6.扞皮！
7.准备上锅！放置20分钟开火！上气10分钟关火！
8.三分钟后接锅！装盘！
