银耳红枣蜂蜜羹

银耳红枣蜂蜜羹
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作者:感恩

健康功效

银耳:润肺、生津
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃

银耳红枣蜂蜜羹的做法

  • 银耳红枣蜂蜜羹的做法图解1

    1.银耳泡软后撕成小碎块,红枣洗净。

  • 银耳红枣蜂蜜羹的做法图解2

    2.加入适量水。

  • 银耳红枣蜂蜜羹的做法图解3

    3.开火熬制,大火烧开以后改小火慢煮40分钟。

  • 银耳红枣蜂蜜羹的做法图解4

    4.汤色浓稠了,放适量冰糖,待冰糖融化后关火。

  • 银耳红枣蜂蜜羹的做法图解5

    5.待温度稍微凉后调入适量蜂蜜即可。

小贴士

高温会破坏掉蜂蜜的营养成份,所以等温度降低再放蜂蜜。甜度依照个人口味酌情加减。

本菜谱由感恩上传

银耳红枣蜂蜜羹的家常做法

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