蒜蓉娃娃菜

蒜蓉娃娃菜
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作者:燕随峰飞

健康功效

娃娃菜:生津

食材用料

小辣椒 1根
火腿玉米肠 1根
适量

蒜蓉娃娃菜的做法

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解1

    1.选袋装的娃娃菜,颜色黄亮一点的!一般这个牌子的已经很棒了!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解2

    2.取娃娃菜,切掉蒂,取中间最嫩的菜心(也可全部做菜,我只是准备用外皮炒个醋溜白菜)!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解3

    3.锅中准备烧水,在这期间,可以把事先准备的火腿切成小粒,大蒜,小辣椒切沫(有宝宝的可以把小绿辣椒换成小葱,味道更棒),枸杞泡水(装饰用),可按个人喜好放或不放!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解4

    4.水开后放入提前撕好的娃娃菜芯,焯个3分钟捞出放凉!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解5

    5.装盘放入切好的火腿粒,辣椒碎!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解6

    6.锅里烧油,准备水淀粉(一勺淀粉用水化开),待油烧至七成热时放入蒜沫,爆香,倒入水淀粉,搅至粘稠水开后放入适量盐搅匀,均匀浇入菜上即可!

  • 蒜蓉娃娃菜的做法图解7

    7.装盘撒上提前泡好的枸杞,就可以美美的享用了!

小贴士

煮娃娃菜时放入盐,可使菜颜色更亮,吃起来更入味!娃娃菜芯是菜最嫩的地方,可减少煮水时间以达到脆而香。

本菜谱由燕随峰飞上传

蒜蓉娃娃菜的家常做法

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