红烧鱼(太阳鱼)

红烧鱼(太阳鱼)
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

太阳鱼 一条
小辣椒 适量
盐味精 适量

红烧鱼(太阳鱼)的做法

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解1

    1.鱼弄好,身上搓盐巴,水分擦干

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解2

    2.锅里下油热开

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解3

    3.转中火小心放入鱼

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解4

    4.炸至一面金黄轻轻翻过另一边

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解5

    5.两面炸好的鱼捞起待用

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解6

    6.切好辣椒,姜蒜

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解7

    7.锅里下油爆香

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解8

    8.倒入小半碗水和酱油

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解9

    9.放入炸好的鱼,烧至差不多时加入盐味精调味就可以了

  • 红烧鱼(太阳鱼)的做法图解10

    10.装盘

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红烧鱼(太阳鱼)的家常做法

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