秋葵炒蛋

秋葵炒蛋
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作者:happy星语

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红萝卜:低蛋白质

食材用料

秋葵 4条
适量
生抽 适量

秋葵炒蛋的做法

  • 秋葵炒蛋的做法图解1

    1.准备食材。

  • 秋葵炒蛋的做法图解2

    2.红萝卜切圆片放滚水中煮熟。

  • 秋葵炒蛋的做法图解3

    3.秋葵放滚水中焯1-2分钟。

  • 秋葵炒蛋的做法图解4

    4.将红萝卜剁碎,秋葵横切成五星状,备好待用。

  • 秋葵炒蛋的做法图解5

    5.鸡蛋划散。

  • 秋葵炒蛋的做法图解6

    6.将鸡蛋倒入4步骤中,加盐、生抽调味。

  • 秋葵炒蛋的做法图解7

    7.起油锅,烧油五成热,倒入6步骤的蛋液,转小火慢煎,煎好这面翻转煎另一面。

  • 秋葵炒蛋的做法图解8

    8.装盘。

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秋葵炒蛋的家常做法

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