芒果:生津 酸奶:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备芒果和酸奶(酸奶自己做的最好)
2.芒果切丁
3.芒果和酸奶倒入果汁机中,加凉开水
4.果汁机打2分钟后,加白糖打1分钟就好了
5.芒果的香甜我已经嗅到了,你呢?
芒果水分少,所以用酸奶还要加凉白开才行,要不然太稠了。
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