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火腿炒玉米
健康功效
玉米:祛湿
黄瓜:低蛋白质
火腿炒玉米的做法
![火腿炒玉米的做法图解1]()
1.黄瓜，火腿肠切丁，玉米爆粒。
![火腿炒玉米的做法图解2]()
2.油烧热，加火腿肠炒熟盛出备用。
![火腿炒玉米的做法图解3]()
3.油烧热，黄瓜大火快炒断生盛出备用。
![火腿炒玉米的做法图解4]()
4.油烧热炒玉米
![火腿炒玉米的做法图解5]()
5.玉米炒得颜色炒得更黄时，倒入黄瓜丁，火腿丁加适量盐，鸡精粉，翻炒均匀就可以起锅装盘了。
![火腿炒玉米的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
炒玉米用小火，就可以避免把玉米炒糊了。
火腿炒玉米的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜，火腿肠切丁，玉米爆粒。
2.油烧热，加火腿肠炒熟盛出备用。
3.油烧热，黄瓜大火快炒断生盛出备用。
4.油烧热炒玉米
5.玉米炒得颜色炒得更黄时，倒入黄瓜丁，火腿丁加适量盐，鸡精粉，翻炒均匀就可以起锅装盘了。
6.成品图
炒玉米用小火，就可以避免把玉米炒糊了。
