用料：
- 香米 60克
- 黑香米 30克
- 普通大米 10克
- 红薯 适量
- 粘小米 适量
- 绿豆 适量
小贴士：
相信大家对于香米和大米的区别应该是已经有所了解了吧?香米中同样含有一定的营养价值，香米中含有一定的蛋白质、脂肪等等营养物质，香米还具有一定的药用价值，常吃香米，还会有一定的清肺功效。当然啦，香米和大米一样含有一定的淀粉，也就是含有一定的糖类，对于一些糖尿病患者还是应该少吃为妙啊。
没有高压锅的友友们可以用电饭锅，同样选择五谷按键，开始煲粥啦。
做法：
- 1. 准备以下材料，把红薯洗干净去皮，切块备用
- 2. 把所有的配料淘洗干净，放入高压锅，锅内加冷水，如果喜欢喝稀点的，可以多放点冷水进去
- 3. 高压锅开启五谷饭，时间显示为15分钟
- 4. 15分钟后，等高压锅排气阀落下来，就可以打开盛饭啦
- 5. 配上一道素炒空心菜，一顿简单又养生的香米红薯粥就吃起来吧
- 6. 用青花瓷碗盛放的，好看吧
- 7. 来个特写吧，感觉有没有诱惑力，红薯的软糯，加上香米的香味，可谓是“软糯香甜”黄金搭档组合，再加上里面有解暑降温凉血的绿豆在里面，是这个夏天餐桌必备的五谷杂粮养生佳品，一碗五谷杂粮粥赛过燕窝粥吧！
- 8. 这个菜谱可以成为快手菜谱！因为省时省力！18分钟左右的时候可以吃饭了！在高压锅工作15分钟的时间里，我们就开始做配菜啦，这么简单的养生粥，这个夏天不可缺少噢。