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水丝瓜酿鸡肉
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
水丝瓜 | 鸡胸肉 |
鸡精 | |
生粉 | 葱花 |
姜蓉 | 盐 |
水丝瓜酿鸡肉的做法
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解1]()
1.水丝瓜
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解2]()
2.鸡胸肉
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解3]()
3.丝瓜去皮切段，用勺子挖个窿（如下图）
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解4]()
4.鸡肉剁碎加葱花，姜蓉，芝麻油，生粉，鸡精，盐搅拌均匀备用
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解5]()
5.丝瓜全部挖好备用
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解6]()
6.把调好味的鸡肉馅酿入丝瓜盅内
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解7]()
7.上锅蒸，水滚十分钟即可
![水丝瓜酿鸡肉的做法图解8]()
8.成品
小贴士
成品，不需要另调味鸡肉的味道会渗到丝瓜里面去
水丝瓜酿鸡肉的家常做法
（全部）
芝麻油:抗癌防癌
水丝瓜 | 鸡胸肉 |
鸡精 | |
生粉 | 葱花 |
姜蓉 | 盐 |
1.水丝瓜
2.鸡胸肉
3.丝瓜去皮切段，用勺子挖个窿（如下图）
4.鸡肉剁碎加葱花，姜蓉，芝麻油，生粉，鸡精，盐搅拌均匀备用
5.丝瓜全部挖好备用
6.把调好味的鸡肉馅酿入丝瓜盅内
7.上锅蒸，水滚十分钟即可
8.成品
成品，不需要另调味鸡肉的味道会渗到丝瓜里面去
