香脆牙签肉

香脆牙签肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡蛋(取蛋清) 1个
小米椒 1个
味达美酱油 适量
五香粉 适量
适量
鸡精粉 适量
面包糠 适量
牙签 适量

香脆牙签肉的做法

  • 香脆牙签肉的做法图解1

    1.准备好食材,牛肉洗净。

  • 香脆牙签肉的做法图解2

    2.将葱,姜,小米椒切碎放入容器备用。

  • 香脆牙签肉的做法图解3

    3.牛肉去膜去筋,切小块。

  • 香脆牙签肉的做法图解4

    4.切好的牛肉放入容器里,加入适量的五香粉,胡椒粉,孜然粉,盐,鸡精粉,味达美酱油,料酒,还要取一个蛋清加进去用手抓匀,腌制半小时。

  • 香脆牙签肉的做法图解5

    5.腌制好的牛肉用牙签串起来,大点的串一块,小点的串两块。

  • 香脆牙签肉的做法图解6

    6.串好所有的牛肉。

  • 香脆牙签肉的做法图解7

    7.取一个干净的方便袋或者一次性保鲜袋平铺在干净的地方,把肉放在袋子上,倒上面粉,抖动袋子使肉都裹满面粉(如图)。

  • 香脆牙签肉的做法图解8

    8.裹满面粉的肉再裹上面包糠。

  • 香脆牙签肉的做法图解9

    9.锅里倒适量的油,油热八九分,倒入串好的肉,中火炸2-3分钟捞出即可。

  • 香脆牙签肉的做法图解10

    10.炸好的肉沥一下油,这些肉我分两次炸的,锅小没法一次炸完。

  • 香脆牙签肉的做法图解11

    11.将肉装盘,周边放几片香菜叶,肉上撒点孜然粉和芝麻就可以了。

  • 香脆牙签肉的做法图解12

    12.成品图。

  • 香脆牙签肉的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

炸肉的时候不易时间过长,要不肉炸老了不好吃,还有中火最好,大火怕糊了。
肉上裹面粉或者淀粉都可以。

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香脆牙签肉的家常做法

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