山药胡萝卜棒骨汤

山药胡萝卜棒骨汤
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作者:小清一吖4

健康功效

山药:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳

山药胡萝卜棒骨汤的做法

  • 山药胡萝卜棒骨汤的做法图解1

    1.山药胡萝卜去皮洗净,骨棒洗净待用。

  • 山药胡萝卜棒骨汤的做法图解2

    2.锅中加入冷水再加入骨棒,大火煮五分钟,把骨棒取出用冷水洗净,待用。把砂锅一次加够水,放入骨棒,黄豆,葱段,姜段,加少量料酒,少量醋。大火开锅转小火慢炖一个小时后加山药胡萝卜继续炖30分钟。

  • 山药胡萝卜棒骨汤的做法图解3

    3.待山药胡萝卜煮软,加盐。

小贴士

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山药胡萝卜棒骨汤的家常做法

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