火腿蛋炒饭

火腿蛋炒饭的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料:

火腿肠半根
小半勺
白胡椒粉适量
海鲜酱油一勺

菜谱做法:

  • 火腿蛋炒饭的做法图解1

    1.准备食材

  • 火腿蛋炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散,火腿肠切丁,小葱切碎

  • 火腿蛋炒饭的做法图解3

    3.热锅下油,油热下鸡蛋液

  • 火腿蛋炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋凝固

  • 火腿蛋炒饭的做法图解5

    5.下米饭

  • 火腿蛋炒饭的做法图解6

    6.米饭炒散,加入火腿肠和小葱,加盐,酱油,白胡椒粉

  • 火腿蛋炒饭的做法图解7

    7.翻炒均匀

  • 火腿蛋炒饭的做法图解8

    8.装碗,挤上适量番茄酱

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