凉拌秋葵

凉拌秋葵
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作者:嗏蘼Daissm

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

秋葵 适量
小红辣椒 两个
生抽 适量
十三香 适量
鸡精 适量

凉拌秋葵的做法

  • 凉拌秋葵的做法图解1

    1.秋葵洗干净切掉根蒂,下锅煮3分钟,加盐可以保持翠绿!

  • 凉拌秋葵的做法图解2

    2.出锅后过凉水,对半切开!

  • 凉拌秋葵的做法图解3

    3.切蒜末、红辣椒放碗里,后锅里放油下花椒粒后油热泼在放蒜末辣椒末的碗里,再加生抽、醋、十三香、鸡精、香油、加少许盐!

  • 凉拌秋葵的做法图解4

    4.将切开的秋葵放入盆里拌均匀装盘!

  • 凉拌秋葵的做法图解5

    5.装盘成品图!

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凉拌秋葵的家常做法

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