南瓜糊塌子

南瓜糊塌子
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作者:淼家美食

健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩南瓜 半个
葱花 适量
适量

南瓜糊塌子的做法

  • 南瓜糊塌子的做法图解1

    1.嫩南瓜一块去皮切丝,葱,切成葱末备用。

  • 南瓜糊塌子的做法图解2

    2.准备鸡蛋两个,嫩南瓜丝用盐,腌出水。

  • 南瓜糊塌子的做法图解3

    3.南瓜的水不要倒掉,直接放入适量面粉,搅拌均匀。

  • 南瓜糊塌子的做法图解4

    4.在搅拌均匀的面糊中,依次加入鸡蛋,葱花,湖椒粉,料酒。岩石,盐要适量,因刚才腌南瓜时,已放入部分食盐。

  • 南瓜糊塌子的做法图解5

    5.把所有食材搅拌均匀后,备用。

  • 南瓜糊塌子的做法图解6

    6.热锅凉油放入,面糊摊成小饼。饼要稍微厚一点,因其中有蔬菜,要小火慢煎至成熟。

  • 南瓜糊塌子的做法图解7

    7.两面金黄时,即可盛出食用

小贴士

今天这款糊塌子,家中有不粘锅最好,放少量的油小火慢煎,煎至金黄,外焦里嫩,非常好吃。

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南瓜糊塌子的家常做法

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