凉拌秋葵

凉拌秋葵
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作者:林乡

食材用料

秋葵 三百克
适量
红辣椒 一至两个
辣椒油 适量
生抽 少量
冷白开水 秋葵的两倍
熟白芝麻 少量
白开水 调料用的

凉拌秋葵的做法

  • 凉拌秋葵的做法图解1

    1.秋葵,红辣椒生姜,大蒜洗净。

  • 凉拌秋葵的做法图解2

    2.葱洗净

  • 凉拌秋葵的做法图解3

    3.锅加秋葵两倍的水,加点油,开火把水煮开。

  • 凉拌秋葵的做法图解4

    4.放入秋葵

  • 凉拌秋葵的做法图解5

    5.拿一个大点的容器,装入冷白开水。

  • 凉拌秋葵的做法图解6

    6.秋葵煮开变色就可以了,捞出来沥干水放入冷白开水里,泡至秋葵变冷。

  • 凉拌秋葵的做法图解7

    7.这个时候切好,生姜,大蒜,红辣椒,葱末。

  • 凉拌秋葵的做法图解8

    8.把生姜,大蒜,红辣椒装入一个小碗里。

  • 凉拌秋葵的做法图解9

    9.加点白开水把生姜,大蒜,红辣椒泡出味。不用白开水,用八成热的油也可以的。

  • 凉拌秋葵的做法图解10

    10.等碗里的调味料冷却点,加入生抽,盐,胡椒粉,味精,醋拌匀。

  • 凉拌秋葵的做法图解11

    11.秋葵凉了捞出来沥干水,切去蒂,再切两边,再切两段。如图

  • 凉拌秋葵的做法图解12

    12.摆盘如图

  • 凉拌秋葵的做法图解13

    13.把葱末撒在上面如图

  • 凉拌秋葵的做法图解14

    14.再把刚小碗里调好的调味料,均匀的淋入秋葵上面。再加点熟白芝麻。淋入辣椒油。

  • 凉拌秋葵的做法图解15

    15.上桌即食

小贴士

秋葵*过水后再切,是为了保留秋葵的香味和秋葵的营养不流失。调料可以随个人的口味下调料。爱吃辣味就加干红辣椒炸辣椒油更好吃哦!

本菜谱由林乡上传

凉拌秋葵的家常做法

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