清炒空心菜

清炒空心菜
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健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

清炒空心菜的做法

  • 清炒空心菜的做法图解1

    1.蒜头两个,放在菜板用菜刀一拍,就散了,然后切碎

  • 清炒空心菜的做法图解2

    2.空心菜弄好,清洗干净

  • 清炒空心菜的做法图解3

    3.等锅中的水烧干

  • 清炒空心菜的做法图解4

    4.先放蒜头,因为先放入油的话,再放入蒜头,油会溅起来,这样不会影响口味的

  • 清炒空心菜的做法图解5

    5.倒入油,烧一小会,等蒜头有点香味出来

  • 清炒空心菜的做法图解6

    6.然后放入空心菜

  • 清炒空心菜的做法图解7

    7.翻炒一会,放入适量盐,再翻炒一会

  • 清炒空心菜的做法图解8

    8.准备一点清水,看一下锅中哪边比较干,就倒点清水,会增加味道

  • 清炒空心菜的做法图解9

    9.盖上锅盖,

  • 清炒空心菜的做法图解10

    10.大概一分钟这样,拿起锅盖,放点适量味精,翻炒一下,出锅

  • 清炒空心菜的做法图解11

    11.完成

小贴士

炒菜锅中哪边干倒入清水,味道会更好点

本菜谱由雪锦芸霏澄上传

清炒空心菜的家常做法

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