排骨海带汤

排骨海带汤
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
海带:化痰
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

排骨海带汤的做法

  • 排骨海带汤的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 排骨海带汤的做法图解2

    2.提前泡好适量黄豆。

  • 排骨海带汤的做法图解3

    3.锅里加入适量水煮沸,放姜片,排骨焯水一分钟。

  • 排骨海带汤的做法图解4

    4.排骨焯水捞出备用。

  • 排骨海带汤的做法图解5

    5.所有材料放入砂锅里,加适量清水,中小火慢炖一个半小时。

  • 排骨海带汤的做法图解6

    6.汤煲好后加入适量盐,鸡精调味,撒上葱花即可。

小贴士

煲汤前泡好适量黄豆,煲汤时与排骨、海带一起放入砂锅,煲出来的汤汁味道鲜美。

本菜谱由小不点妈咪上传

排骨海带汤的家常做法

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