五红补血粥

五红补血粥
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作者:遇見1992

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血

五红补血粥的做法

  • 五红补血粥的做法图解1

    1.准备好所需食材。

  • 五红补血粥的做法图解2

    2.将东西洗干净放进锅里,加入水大火煮开改小火煮。

  • 五红补血粥的做法图解3

    3.煮到赤小豆跟红米开花后加入红糖,继续煮五分钟即可关火。

  • 五红补血粥的做法图解4

    4.满满一碗补血粥大功告成。

小贴士

♥可将赤小豆跟花生、红米浸泡几个小时再煮。

本菜谱由遇見1992上传

五红补血粥的家常做法

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