腐竹木耳黄瓜(猪肉版)

腐竹木耳黄瓜(猪肉版)
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作者:筱筱德

健康功效

猪肉:补肾
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
木耳:补血、护齿、保护骨骼

腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解1

    1.腐竹凉水泡开

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解2

    2.控干水分切成段

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解3

    3.猪肉,黄瓜切片,木耳段开,葱姜切片备用

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解4

    4.锅中放油

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解5

    5.放入肉进行煸炒

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解6

    6.放入葱姜炒出香味,放入酱油

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解7

    7.放入一个辣椒

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解8

    8.将木耳放入锅中

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解9

    9.腐竹放入锅中

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解10

    10.放入黄瓜片,放入盐,鸡精调味

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解11

    11.翻炒后出锅

  • 腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法图解12

    12.装盘了,看看成品图。

小贴士

这菜在煸炒肉时一定要炒熟,因为后面的菜都是好熟的菜。一翻炒就可以出锅。这菜也可以不放肉炒成素菜也很棒的。

本菜谱由筱筱德上传

腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的家常做法

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