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水煮肉片
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水煮肉片的做法
![水煮肉片的做法图解1]()
1.脊肉片放点盐和酱油，捏一捏
![水煮肉片的做法图解2]()
2.上海青，茭瓜，绿豆芽，用开水汆烫，依次放碗中
![水煮肉片的做法图解3]()
3.锅中放适量油，下豆瓣酱和酱蒜末，炒出红油
![水煮肉片的做法图解4]()
4.放适量水做汤
![水煮肉片的做法图解5]()
5.汤开，下肉片，快速搅拌
![水煮肉片的做法图解6]()
6.肉熟，连汤一起到碗中
![水煮肉片的做法图解7]()
7.炒香花椒辣椒
![水煮肉片的做法图解8]()
8.炒香的花椒辣椒放碗中，浇滚油就成了
水煮肉片的家常做法
（全部）
绿豆芽:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.脊肉片放点盐和酱油，捏一捏
2.上海青，茭瓜，绿豆芽，用开水汆烫，依次放碗中
3.锅中放适量油，下豆瓣酱和酱蒜末，炒出红油
4.放适量水做汤
5.汤开，下肉片，快速搅拌
6.肉熟，连汤一起到碗中
7.炒香花椒辣椒
8.炒香的花椒辣椒放碗中，浇滚油就成了
