凉拌木耳

凉拌木耳
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作者:砖头厨娘

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中

凉拌木耳的做法

  • 凉拌木耳的做法图解1

    1.取适量干木耳泡发

  • 凉拌木耳的做法图解2

    2.锅内烧开水将木耳焯一下

  • 凉拌木耳的做法图解3

    3.焯好的木耳过一下凉水,最后一遍用凉白开

  • 凉拌木耳的做法图解4

    4.取一个碗,用醋,葱花,蒜末,美味鲜,盐调成料汁

  • 凉拌木耳的做法图解5

    5.锅内倒两勺油油烧开,关火,把干辣椒和花椒搁里面炸香后倒入调好的汁里,最后全部倒在木耳上

  • 凉拌木耳的做法图解6

    6.切了一根黄瓜一块儿拌,成品图

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凉拌木耳的家常做法

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