炖黄花鱼

炖黄花鱼
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作者:dxgwrtt

健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼

炖黄花鱼的做法

  • 炖黄花鱼的做法图解1

    1.所需要的材料

  • 炖黄花鱼的做法图解2

    2.将鱼放入7分热的油锅中炸至金黄色捞出

  • 炖黄花鱼的做法图解3

    3.锅中放少量油,将葱、姜、蒜、辣椒、花椒、大料放入锅中炒香

  • 炖黄花鱼的做法图解4

    4.把炸好的鱼放入锅中,加入料酒、酱油

  • 炖黄花鱼的做法图解5

    5.加入适量热水,开锅后放盐,炖15到20分钟

  • 炖黄花鱼的做法图解6

    6.收汤汁后出锅,撒上香菜段即可

小贴士

加水时一定要用热水,用冷水会有腥味

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炖黄花鱼的家常做法

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